קורס life style

קורס החלטתי

 

מה זאת אומרת?

קורס  ראשון מסוגו בארץ, עשרה שבועות של הנאה וכיף, בהם נפגש אחת לשבוע, בהם תשפרי בצורה מהותית את המראה החיצוני שלך ובהתאמה גם את ההרגשה האישית.  באווירה חווייתית, בקבוצה קטנה של עד שתיים עשרה בנות בלבד. נלמד להכיר את הטכסיסים, שיוצרים אשליה אופטית ויגרמו לך להראות לפחות מידה פחות. ואם, עשרה שבועות אז למה לא לנצל את המומחיות שלי במשך 17 שנה. ולרדת בין 5-8 ק”ג עם דיאטה ייחודית, קלה לביצוע ובהתאמה אישית, בה תלמדי את השיטות הטובות ביותר לעמוד מול פיתויים ואוכל מגרה.

תוכנית קורס החלטתי יום ד 12.3.14

שיעור מספר

תאריך

נושא

שם המרצה

1

12.3

* הכרות עם ליאורה דהן

* הכרות עם המשתתפות

* מילוי שאלון אישי לבניית תפריט מותאם

* על המשתתפות להביא תוצאות בדיקות דם

* החלטות ולא נסיבות חיינו קובעות את ייעודנו. הכוח לקבל החלטה, העוצמה בקבלת החלטה, מה חשוב לבצע כאשר מקבלים החלטה ואיך עושים זאת נכון, על מנת לקבל תנופה להצלחה בטוחה.

ליאורה דהן

2

19.3

* הכרות עם סיגל

*  סבב פתיחה (תרגול שניתן לבצע על מנת ליצור שינוי)

* תפריט מותאם אישית יהיה קל לביצוע, יחליף תזונה לא נכונה לתזונה בריאה ומאוזנת, יתחשב בסדר יום של כל אחת ואחת

סיגל בן נתן

3

26.3

* סבב פתיחה (תרגול)

* כאב והנאה, ע”י הבנת המשמעות של המושגים הללו, נתיידד עם כאב ונשאף להנאה ונלמד למקד את הכוחות הללו על מנת ליצור את השינוי .

ליאורה דהן

4

2.4

* סבב פתיחה (תרגול)

* אמונה יכולה להרוס או לבנות את חיינו אך ניתן לשנותם בקלות רבה יחסית ובכך לשלוט על התנהגותנו,

ליאורה דהן

5

9.4

* סבב פתיחה (תרגול)

* כיצד להשיג את אשר אתם רוצים באמת? החלופות “לאוכל”

*5 צעדים לשנות כל דבר בחיים

ליאורה דהן

 

16.4

אין שיעור חופש פסח

 

6

23.4

* סבב פתיחה (תרגול)

*ניקוי הגוף בעזרת תזונה מותאמת,מאפשר לנו להיות ולהרגיש חיוניים,אנרגטיים, ועוד הרבה נפלאות שתחושו בעקבות השינוי.

 

סיגל בן נתן

7

30.4

* סבב פתיחה (תרגול)

את לא תצאי לנופש בתאילנד ללא תכנון מוקדם של המזוודה, לאן תלכי,איפה תלוני כך גם צריכה להראות התזונה בסדר יומך.

 

סיגל בן נתן

8

7.5

* סבב פתיחה (תרגול)

* התאמת הבגד למבנה גוף היא הא’-ב’ של תורת הסטיילינג, אך גם סידור ארון חכם, יביא לשינוי שאליו אנו שואפות.

 

סטייליסטית

9

14.5

* סבב פתיחה (תרגול)

* כוח,עוצמה,הנאה,חופש,יופי,ביטחון,הצלחה, כוחן של מילים ודימויים וכן כוחן של שאלות נכונות יכוון אתכן למטרה שתביא פעולה נכונה.

 

ליאורה דהן

10

21.5

* סבב פתיחה (תרגול)

* עשה ואל תעשה בסטיילינג יעשה את ההבדל!

* סיכום של כל אחת מהמרצות

* הפתעה!!!

כל הצוות!

מי צריכה סטיילינג?

אני ממליצה לכל אחת לעשות סטיילינג אישי או לקחת מספר שיעורים על מנת להתלבש יותר נכון,יותר מחמיא ובעיקר לשדר לעולם אני ניראת טוב,מרגישה נפלא,זה משפר שפת גוף ומעברים מסרים חיוביים. לא צריך להבין יותר מדי באופנה, ובטח לא חייבים מידות של דוגמנית או הרבה כסף כדי להתלבש יפה ונכון. כל אחת יכולה להבין את מבנה גופה ואילו בגדים יגרמו לה להראות מיליון דולר. כל אחת יכולה במספר שיעורים  להימנע מטעויות לבוש יקרות, שיושבות בארון וממלאות אותו ב”אבל אין לי מה ללבוש

למה דיאטה בקורס סטיילינג?

כי אם כבר 10 שבועות…אז למה לא לרדת במשקל? הבגדים יראו טוב יותר ותהיה לנו מוטיבציה להתלבש יפה יותר, להראות טוב יותר ובעיקר להרגיש נפלא. כשאנחנו בדיאטה אנחנו אוכלות בריא יותר, מרגישות חיוניות יותר ועם המון אנרגיה ורצון ליהנות מהחיים. וגם יש קבוצה ותמיכה ואולי אפילו תחרות סמויה….שמעודדים מוטיבציה לירידה במשקל

ומה אני מביאה לכן?

מה לאכול, כמעט כולנו יודעות ואפילו יכולות לייעץ לאחרות. ההתמחות שלי היא ללמד אותך לשלוט באוכל ולא שהאוכל ישלוט בך. לעמוד מול פיתויים ולהגיד “לא”. לזהות תירוצים (ממחר,אחרי החגים) ולמצוא להם פתרונות. אעזור לך למצוא בתוכך כוח רצון שיעורר קינאה. ובו זמנית תלמדי בקורס את כל סודות הסטיילינג. מטרתי היא כי בסיום הקורס תרגישי מהפך. תלמדי מה הכי מתאים לך גזרות וצבעים שישתלבו כמובן, עם אישיותך. בארון יהיו לך,רק את הפריטים הכי נכונים,שקל לשלב בניהם. בלי להסתבך עם מה מתאים למה, תוך דקה שתיים ואת לבושה בצורה מתוחכמת ושיקית. גם כשתצאי למסע קניות תדעי בדיוק מה לשלוף מהקולב ומה להשאיר בחנות

 

 

לפרטים נוספים והרשמה: 054-4379399 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s